Cada vez veo más necesario concederme unos minutos de encuentro conmigo misma. En silencio, contemplando, escuchando y sintiendo el momento presente.
He querido compartir la experiencia vivida tiempo atrás con una de mis maestras Amparo Pastor Bustamante, y con mi voz os invito a experimentar la experiencia de centramiento y autoobservación.
Espero que te guste.
Un abrazo.
Lola Cayuela.
Gracias Gracias Gracias
Tus gracias me han hecho buscar una cita de una de mis maestras y dice así:
“Agradecer tiene que ver con tomar la vida. Aquel que ha tomado la vida tal y como es, está agradeciendo, lo contrario perpetúa el círculo vicioso de la queja, el victimismo, el rechazo”. Mercé Traveset.
Recibe un gran abrazo.
Lola Cayuela.
Gracias….. Lo acabo de practicar…..
Gracias por tu comentario. Este me lleva a una frase que dice “cuando tus pensamientos no paren, presta atención a tu respiración, ella te traerá al momento presente”.
Un saludo
Lola C.