Asentir a la vida
Cada vez es mas necesario tener momentos personales para encontrarnos con nosotras y nosotros mismos. Este audio sugiere como hacer para asentir a la vida.
EJERCICIO DE CENTRAMIENTO Y AUTOOBSERVACIÓN
Encuentra cada día, al menos algunos minutos para sentir la presencia del momento del ahora. Este es un ejercicio que puede ayudar a facilitar vivir la vida con calma soltando miedos, tensiones y preocupaciones. Sólo hay que dejarse llevar y sentir nuestro cuerpo de manera consciente.
Taller de constelaciones familiares sistémicas.
En el taller de constelaciones familiares sistémicas se ofrece la experiencia para entrar en conexión con uno mismo y disponernos a reconocer y apreciar lo que esta disponible para cada persona.
y que la vida le regala en el momento presente.
Constelaciones On-line: reflexiones, observaciones y requisitos. Lola Cayuela
Para Constelar on line se necesitan además de los requisitos técnicos, los elementos básicos y son estar disponibles para vivir la experiencia y dejar paso a lo que hay en el momento presente.
La conexión y la dinámica interna requieren de silencio, orden y centramiento. La mirada se llena de empatía, que fluye a través del cuerpo en forma de sensaciones que impulsan el movimiento en un espacio. Tanto en el taller presencial, como en el virtual, todos los participantes implicados movilizan a nivel personal sus propios temas, ayudándoles de manera indirecta a avanzar en el proceso de su desarrollo personal.
TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES SISTÉMICAS
Mirar con amabilidad al dolor y abrazarlo es la manera en que la vida nos muestra y de la que vamos a extraer los aprendizajes. ¿Qué me está mostrando que he de aprender?.
El taller de Constelaciones es una experiencia para ayudar a encontrarlos.
